ta muallif kitobi haqida taassurot va sharhlar Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Мне показалось, что стоит попробовать КПТ автора
Интересно, доступно, с хорошими практическими рекомендациями.
Не первая книга этих авторов. Эта книга дополнена физиологией. Очень познавательно. В одних книгах больше техники,здесь сам процесс и настолько понятным языком описано всё. Благодарю.
