Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса

Дейл Карнеги

Новый перевод знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» откроет для вас мир без волнений и тревоги. Эта уникальная книга поможет справиться с негативными мыслями и вернуть радость каждому мгновению жизни. Вы узнаете эффективные методы изменения мышления и поведения, научитесь управлять эмоциями. Следуя всем рекомендациям, вы на практике поймете, что беспричинное беспокойство не вправе вами управлять. Вы освободитесь от переживаний за считаные мгновения. Сделайте шаг к счастливой и гармоничной жизни уже сегодня! … Yana

Личностный ростСоциальная психологияСаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 16+

nashriyot: Издательство ЦП

tarjimon: Л.А. Игоревский

Qogʻoz sahifalar: 258

Oʻxshash kitoblar

Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Любовь ЗубковаТревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Роберт ЛихиСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

18+

Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Дейл КарнегиКак влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Борис Литвак7 шагов к стабильной самооценке

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Дуглас Мосс, Алекс НарбутДейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

Павел Федоренко, Илья КачайСкорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Дейл КарнегиИскусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Скотт СтосселВек тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Дейл КарнегиКак располагать к себе людей

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить

Дейл КарнегиПравила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar10

Алан Охринiqtibos olmoqda1 kun oldin

«Война с самим собой»

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алан Охринiqtibos olmoqda1 kun oldin

Просыпаясь утром, мы знаем, что должны выполнить множество задач, но, если мы не выполняем их по одной и они не проходят сквозь день постепенно, как песчинки сквозь узкое горлышко песочных часов, мы, скорее всего, разрушим свое физическое или психическое здоровье.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алан Охринiqtibos olmoqda1 kun oldin

9. Записывайте, как и когда вы применили перечисленные здесь принципы.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Дейл Карнеги
4. 📖Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса