Целевое питание для нормализации показателей здоровья

Александр Мовсесян

Книга посвящена вопросам нормализации показателей здоровья на доклиническом, начальном этапе возникновения патологического процесса в организме. В книге приведены продукты питания, способствующие нормализации показателей здоровья и тем самым снижающие риск возникновения заболеваний. Книга предназначена для всех, кто интересуется правильным питанием и уже осознал его роль в сохранении здоровья. … Yana

Медицина

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2021

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 249

Oʻxshash kitoblar

Ирина ФилатоваКак улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Валерий НовоселовСоветы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1

18+

Сари АрпоненФормула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Реджинальд АллушВосстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом

Александр МясниковПищеводитель

18+

Сергей МалозёмовСуперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

18+

Павел ПетковХочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Сергей ОбложкоБольшая книга о правильном питании

Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Алексей Москалев120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание

Энтони УильямСпасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней

Ольга ЛебедеваУкрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым

Александр МясниковПродукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Хуан ДжойсЗдоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов

Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике

18+

Юлия Кравченко, Даниэла Пургина, Анна Архицкая, Екатерина Луданова, Яна ЗолкинаИнтервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar8

Евгений Суворовiqtibos olmoqda9 oy oldin

Высоким содержанием растительного белка отличаются фасоль, чечевица, амарант, орехи, нут, семечки подсолнуха и тыквы, киноа, зародыши пшеницы, брокколи, спаржа и т. д. Согласно исследованию Гарвардского университета, употребление растительных белков в виде орехов и чечевицы может даже увеличить продолжительность жизни[8] и ассоциируется с более низким артериальным давлением и меньшим риском возникновения сахарного диабета.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгений Суворовiqtibos olmoqda9 oy oldin

Объективности ради, надо отметить, что все вышесказанное не относится к белкам растительного происхождения. Более того, употребление рыбы, содержащей, как известно, довольно большое количество белка, снижает риск смертности и развитие заболеваний[5]. Пескетарианцы, которые в отличие от веганов иногда употребляют рыбу, живут дольше всех.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгений Суворовiqtibos olmoqda9 oy oldin

Еще один из примеров эффективных методов восстановления — гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками).

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Медицина
3. Александр Мовсесян
4. 📖Целевое питание для нормализации показателей здоровья