Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
Эта аудиокнига — не только о наших мамах, но и о нас самих — тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью — перестать её демонизировать и исправлять.
И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными.
Kitobning boshqa versiyalari 1
Taassurotlar 192
Книга супер полезная. Пока на шестой главе. Вот вообще никакой воды, всё максимально по делу, очень полезно. Согласна с комментарием, что это если не лучшая книга по данной теме, то одна из лучших точно. Автор великолепен в прочтении своего материала. Я слушаю, кайфую, ее ироничные высказывания, так реалистично выбрасывают меня обратно в детство, до дрожи. Меня начало тригерить по данной теме, когда сама родила двойню. Мне было так тяжело по здрровью первое время и психологически, т.к. были преждевременные роды, вследствие развившейся болезни, что мне пришлось просить помощи родственников, а особенно у мамы, и это было самое тяжелое, но иначе я бы не выжила первые полгода. Это были такие качели, у нас с ней плохие отношения, я отстаивала свои границы, иногда жёстко и она обижалась и убегала от нас, пыталась прогнуть меня под себя. Самая жесть, что я была уязвима, также как в детстве, мне была необходима помощь и она, так же как и раньше, скорее всего просто, используя знакомые паттерны поведения, бросала в сложной ситуации. Трудно было быть благодарной, помня всё насилие, включая физическое, ее холодность и отрешенность, как матери. Это терзающий внутренний конфликт благодарности и ненависти по сути к самому важному человеку детства, мучительная борьба внутри меня каждый день, поэтому я в терапии и читаю много по данной теме. В общем рекомендую данную книгу, стало легче.
Мне очень понравилось слушать голос автора, она явно обладает какой-то магией притяжения, ещё я подчеркнула для себя несколько интересных моментов от книги не факт что получится хрен в жизни, но для общего развития тоже пригодится
Лучшая книга про сепарацию!