Саммари книги "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить"

Если разговоры с мамой оборачиваются болью и разочарованием, а отношения наполнены отчуждённостью, «Взрослые дочери трудных матерей» — ваша поддержка на пути к исцелению. В кратком формате вы узнаете, как освободиться от негативных сценариев прошлого, научитесь строить здоровые границы и заботиться о себе без чувства вины. Это аудиосаммари станет вашим личным гидом к внутренней свободе и принятию.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Yana

МедицинаАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Александр Жуков

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Davomliligi: 33 daq 56 son

Oʻxshash audiokitoblar

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Эйми ДоннелланОземпик без иллюзий: Гонка за волшебным средством для похудения

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Георгий ШилинПрокаженные. История лепрозория

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Роман ТерушкинУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Елена ВыставкинаРевматология в лицах. Как болезни меняли судьбы великих

18+

Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Тери Аболевич, Юлия АльтшулерНейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)

Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Марина ЗвягинаАутизм. Взгляд изнутри

Мария КондратоваКривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них

Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

18+

Екатерина ТурНейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через тело, сознание и подсознание

Петр ГаннушкинУчение о психопатах. Патологии души и разума

1. Asosiy
2. ⭐️Медицина
3. 📖Саммари книги "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить"