Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Audiokitobga oʻxshashlar  Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут
Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут
·
Людмила Мартьянова
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
·
Александра Березович
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание
·
Геннадий Старшенбаум
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Алекс Корб
Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
·
Николай Дмитриевич Линде
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Павел Федоренко
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
·
Альберт Эллис
Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
·
Владислав Чубаров
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
·
Алексей Филатов
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Павел Федоренко
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Беверли Энгл
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
·
Фрэнк Андерсон
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Джозеф Бурго
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
·
Геннадий Старшенбаум
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Хэррис Расс
Против тревоги: методика ДПДГ
Против тревоги: методика ДПДГ
·
Валентина Кляйн
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел Федоренко
Терапия тревожного расстройства
Терапия тревожного расстройства
·
Дмитрий Антипов