Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Риккардо Чеккарелли

«Чем лучше я себя понимаю, тем лучше я собой управляю»

Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума.
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.
Его уникальный подход — Mental Economy Training — это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.
Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума. … Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудио

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Вадим Пугачёв

tarjimon: Андрей Мурник

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 6 st 14 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Стивен КовиЛичное лидерство: Семь навыков независимой и осмысленной жизни

Джим МерфиВнутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются

Маргулан СейсембайМиссия выполнима 2.0. Счастье как система

Райан БушСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Штефан КляйнЧувство времени: Почему ожидание тянется, а счастье мчится

Такуя СэндаЧтение как сверхсила. 8 способностей, которые вы разовьете благодаря книгам

Джозеф ДжебеллиЗаймись ничем: система долгосрочной продуктивности

Деймон ЗахариадисЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса

Чжу ОнгюСверхнормальные. Как достигнуть удивительных результатов будучи совершенно обычным человеком

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Брианна УистОт боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

Илья ШабшинВсе проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Дэниел ЙонЗа секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим

Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

18+

Чаран Диас, Яна КаприСпокойная жизнь с Сенекой: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

Kitobning boshqa versiyalari1

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

·

Риккардо Чеккарелли

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Риккардо Чеккареллиva boshqalar

3.6K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar69

Soul Itaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Хочешь чего то достигнуть иди и трень. Без упорства и труда не вытянуть рыбку из пруда - Чудеса бывают только у избранных :)

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Артём Елеевtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Никакой конкретики.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Александр Сорокинtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Глубоко, альтернативная точка зрения на энергию

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Риккардо Чеккарелли
4. 📖Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе