Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Как выстроить режим дня и упорядочить свою повседневность. Советы бизнес-тренера
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.
Амир Вафин — основатель брендиногового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более чем тысяче человек продвинуться к своим целям.
Эта аудиокнига поможет вам:
- отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
- ставить правильные и достижимые цели,
- нормализовать режим сна и питания,
- составить трекер полезных привычек,
- обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
Амир Вафин — основатель брендиногового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более чем тысяче человек продвинуться к своим целям.
Эта аудиокнига поможет вам:
- отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
- ставить правильные и достижимые цели,
- нормализовать режим сна и питания,
- составить трекер полезных привычек,
- обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Амир Вафин
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 3 st 54 daq
Kitobning boshqa versiyalari 1
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
·
Taassurotlar 161
Tavsiya etaman
Книга неплохая, но как по мне автор слишком часто упоминает свою религиозную принадлежность, что у читателя вызывает чувство навязчивости и несерьезности к некоторым из аспектов которые освещает автор. Вам дальнейших успехов, советую сделать более светскую версию.
Всю книгу можно разобрать на крутые цитаты ! Купила дополнительно в бумажном варианте
