30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Деймон Захариадис

Автор бестселлера «Нет значит нет» — о реалистичном подходе к внедрению привычек

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать. … Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудио Хорошие привычки

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Дмитрий Стрелков

tarjimon: Азалия Сайфуллина

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 4 st 42 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гэри ЧепменПять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Джен СинсероНИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Ольга ВарданянСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Деймон ЗахариадисДел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Михай ЧиксентмихайиПоток: Психология оптимального переживания

Хэл ЭлродМагия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Александра Корица СаламахинаУютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни

18+

Бретт БлюментальГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Алёна ВладимирскаяУставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Арт ГаспаровВлюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир

Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить

Нассим Николас ТалебАнтихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Ларри КингКак разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Ранган ЧаттерджиЯ больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

18+

Джордж Самюэль КлейсонСамый богатый человек в Вавилоне

Kitobning boshqa versiyalari1

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

·

Деймон Захариадис

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Деймон Захариадисva boshqalar

340K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2242

Ольгаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Хочу предостеречь потенциальных читателей: название перевели крайне неудачно, в связи с чем ожидания от книги абсолютно не оправдываются, хотя сама по себе она норм. Оказывается, книга в оригинале называется "30-дневный план продуктивности: покончи с 30 вредными привычками, которые мешают твоему тайм-менеджементу, по одной в день". Звучит, конечно, уже не так стройно на русском, но из этого названия предельно ясно, что речь здесь пойдёт о работе, а не о жизни в целом. Слово "продуктивность" повторяется, наверное, раз 300 за книгу. Если ваша цель именно в том, чтобы повысить продуктивность на работе, меньше прокрастинировать и больше пахать на благо капитализма, книга для вас. Если нет, то нет.

296 kishiga yoqdi11 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Виталий Яшинtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💧Achinarli

Первый совет - просматривать электронную почту два раза в день))) Дальше не слушал. Думаю, что дальше советы работать до обеда, пить вино с утра и кушать оливки без косточек. Типичный грек писал книгу.

133 kishiga yoqdi13 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Полина П.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Научитесь говорить НЕТ, строить свой день и взять свою ЖИЗНЬ в СВОИ руки.

40 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Деймон Захариадис
4. 📖30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни