Если бы Вы внимательно слушали, то смогли бы услышать, что говорится - проверяйте электронную почту НЕ ЧАЩЕ 2 раз в сутки! И совет этот для тех, кто делает это чаще 2 раз в сутки..

не нравитсят не читай

Учитывайте, что это книга для иноязычной аудитории, где большинство вопросов так и решаются, а не вотсап-директ там. В зависимости от рода деятельности.. Обычно офис

послушали бы дальше. там аналогичный совет про ютюб и социальные сети. а если вы почтой мало пользуетесь значит просто 1 совет вам мало пользы принесёт. можно же промотать не нужную часть (я например не зависаю в ютюбах и аналогах - промотал 1 совет)

У меня, к примеру, Яндекс сам услугу подключил и списывал деньги с карты, узнала это я только поточиське почты от лишнего хлама. Так что иногда бывает и полезно заходить в почту. Иногда, полезные промокоды попадаются. А от ненужного я отписываюсь

Главный совет по продуктивности - не тратить время на эту и ей подобные книги по успешному успеху и продуктивной продуктивности 😁

Послушай дальше. Там прикол на приколе 😂

Может быть , первый совет не подошёл всем.Так замените эту почту , на другое бессмысленное занятие , которое забирает ваше время и на которое вы отвлекаетесь.Например , короткие видео (Тик ток,Инстаграмм)
Это ответ на комментарий
Виталия Яшина

Я только коммент прочитала и поняла, что книга моя! Читать не буду! Комментария достаточно!! Работать буду только с утра. Пить вино весь день понемножку. Кушать оливощки!! И будет мне счастье!! Спасибо! ;

Ну и совет. у меня в почте только реклама, что там смотреть