Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Карен Прайор

Хотите научить ребенка убирать за собой игрушки, супруга — не повышать голос, руководителя — улыбаться вам при встрече, собаку — танцевать вальс? Тогда прослушайте эту аудиокнигу.

В ней вы найдете:
- 10 законов формирования нужного поведения с помощью положительных эмоций.
- 8 методов предотвращения нежелательного поведения.
- 1 способ избавления от вредных привычек.

Карен Прайор, великолепный ученый-бихевиорист и опытный тренер, раскрывает секрет эффективного воздействия на поведение взрослых и детей, домашних животных и даже самого себя — без криков, угроз, наказаний и чувства вины.
 … Yana

Социальная психологияОтношенияСемья и отношенияПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Светлана Махохей

tarjimon: Татьяна Новикова

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 7 st 37 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гэри ЧепменПять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Эрик БернИгры, в которые играют люди

Филип ЗимбардоЭффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев

Юлия ПирумоваХрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Роберт де БордПсихотерапия для депрессивных жаб

18+

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Эрик БернЛюди, которые играют в игры

Юлия ЕршоваПять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику. Автор оригинала Чепмен Г.

Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Пег СтрипНелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение

Виктор ФранклСказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере

Роберт ЧалдиниТехники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров

18+

Адель Фабер, Элейн МазлишКак говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Ланди БэнкрофтПочему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки

18+

Борис Литвак7 шагов к стабильной самооценке

Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Kitobning boshqa versiyalari1

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

·

Карен Прайор

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Карен Прайорva boshqalar

18+

33.7K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar544

Павелtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Тезисы из "Не рычите на собаку!" — мой опыт 1. Суть метода Наказание — это как бежать с рюкзаком камней. Подкрепление — лёгкий рюкзак с водой и шоколадкой. Выбирай 😉 2. Как это работает - Хвали сразу — как я кричу "Красава!" сыну за первую попытку завязать шнурки - Игнорируй лишнее — как свои мысли в очереди в МФЦ ("Да когда же...") - Формируй шагами — учил жену парковаться? Сначала "просто поверни руль" 3. Где пробовал - Дети — 3 конфеты за уборку = 5 минут без нытья 🍫 - Собака — команда "сидеть" работает лучше окрика - Коллеги — "Круто сделал!" = следующий проект быстрее на 30% 4. Где спотыкался - Критиковал потом — как ругать за разбитую чашку через неделю - Дёргался — сегодня можно прыгать на диване, завтра нет → детский бунт - Давил — перегрузил тренировку → желание бросить всё Финал Жизнь — как маршрут: где-то подбадриваешь, где-то просто переступаешь через "не хочу". Главное — не рычи, а направляй 👣 P.S. Проверено на 4 детях, 1 собаке и 12 подчинённых. Работает.

51 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

shcheglovaYtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Только что начала слушать и услышала фразу "аутизм лечится" ... И вот задумалась,стоит ли слушать дальше)

27 kishiga yoqdi2 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгений М.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

Положительное подкрепление самое эффективное. Поощряйте правильное поведение и хорошие привычки. Делайте это сразу же, как только заметите их. Положительное подкрепление — это вознаграждение за хорошее поведение. Важно делать это незамедлительно. Вознаграждение следует давать в момент правильного поведения. Важно, чтобы это вознаграждение было небольшим по количеству, тогда его можно будет использовать многократно, чтобы поощрять ребёнка как можно чаще. Условное подкрепление — это похвала или другие положительные действия, которые мы используем, чтобы поощрить человека в момент, когда он совершает что-то хорошее. Подкрепления следует проводить регулярно и в случайном порядке. Такой подход не надоедает и не снижает эффективность. Отсутствие поощрения может привести к развитию депрессии и ухудшению самочувствия. Не забывайте радовать себя и своих близких, проявляйте внимание и заботу. Не стоит менять тренера в процессе обучения, если только вы не видите прогресса. Хвалите и вознаграждайте сразу же после правильного поведения. Не стоит начинать изучение нового материала в конце урока. Книга Карен Прайор “Не рычите на собаку” посвящена методам позитивного подкрепления и принципам обучения животных и людей. Основные идеи книги следующие: 1. Сила позитивного подкрепления: Автор утверждает, что позитивное подкрепление, когда за правильное поведение следуют приятные последствия, — лучший способ обучения. Это эффективнее наказаний, которые могут вызывать страх и сопротивление. 2. Шейпинг: Процесс “шейпинга” — это постепенное формирование поведения с помощью поощрений за шаги, приближающие к желаемому результату. Например, если нужно научить собаку поднимать лапу, сначала подкрепляют за небольшие движения, затем — за поднятие лапы. 3. Избегание наказания: Прайор подчеркивает, что наказание не всегда приводит к долгосрочному успеху и часто вызывает негативные эмоции. Вместо этого, лучше игнорировать нежелательное поведение и поощрять желаемое, направляя внимание на позитивные действия. 4. Ясные сигналы и мгновенная обратная связь: Очень важно давать четкие, понятные сигналы для действий и немедленно поощрять за правильное поведение, чтобы животное или человек поняли, что именно было правильным. 5. Эффект клика: Карен Прайор объясняет, как работает “кликер” — маленькое устройство, которое издает щелчок. Щелчок ассоциируется с подкреплением и позволяет моментально отметить желаемое действие, даже если вознаграждение последует позже. Это метод позволяет точнее и быстрее вырабатывать правильное поведение. 6. Применение на людях: Несмотря на примеры с животными, принципы, описанные Прайор, успешно применимы и к людям — в обучении, воспитании детей, работе с коллегами и улучшении личных отношений. 7. Понимание мотивации и формирование устойчивых привычек: Автор обращает внимание на важность понимания мотивации и создания условий, в которых желаемое поведение становится привычкой. Книга демонстрирует, что позитивный подход к обучению помогает строить доверие, укрепляет мотивацию и способствует долгосрочным изменениям в поведении, делая процесс более приятным и эффективным.

19 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Социальная психология
3. Карен Прайор
4. 📖Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя