Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

Ханыльсан

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием. … Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудио

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Владимир Лесных

tarjimon: Полина Морозова

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Seriya: Бомбора. Springbooks. Корейские бестселлеры

Davomliligi: 2 st 28 daq

Bu seriyada

1

Ким Хэ НамПрожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

2

Хан Сон ХиПисьма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

3

Пак Джи ХёнХорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом

4

Сон Хим ЧанСегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

5

Чхве ДжихунУтро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни

6

Ким Хо СонМне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь

7

Ха ВанЯ больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью

8

На ЧонхоЕсли бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

10

Чон МунчжонПрекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

11

Ким Хэ НамЯ слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

12

Го Мён ХванНевидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

13

Ха ВанЯ хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

14

Ким Бом ЧжунОтпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Kitobning boshqa versiyalari1

Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

·

Ханыльсан

Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

Ханыльсанva boshqalar

1.4K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar12

Jamaikataassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Не скажу ,что это что- то новое, скорее суммированное от многих источников ,психологическое резюме. Слушать интересно. И мало воды

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Антонинаtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

не понравилось. автор претендует на какую-то мудрость, на звание Учителя. но по факту - пусто, не интересно, не полезно. давать при депрессии и апатии совет вставать тем раньше, чем тебе хуже и выходить на улицу на мой взгляд сомнительный. какие-то медитации с самовнушением. и еще, он раза 3-4 за книжку повторил, что надо обязательно проходить 10000 шагов. иначе никак. рада тому, что послушала в аудио, пока гуляла, а не потратила время на чтение текстовой версии.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Яна Новиковаtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Книга поддерживающая, терапевтичная, мне очень понравилась. Я ее несколько раз переслушала. Коротко и по делу. Голос чтеца приятный.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Ханыльсан
4. 📖Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору