ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов

 ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов
Дмитрий Болесов

Как жить полной жизнью, несмотря на тревогу и сомнения? Книга объясняет принципы ACT простыми словами: осознанность, принятие переживаний, ориентация на ценности. Включает упражнения для самостоятельной работы и реальные примеры изменений.
Психология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 34

Oʻxshash kitoblar

Психотерапия синдрома самозванца
Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома самозванца
Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
Арман БегоянКогнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
18+
Когнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов
Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов
18+
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Кнаус Уильям Дж.Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Аддиктология: психология зависимого поведения
Геннадий СтаршенбаумАддиктология: психология зависимого поведения
18+
Психология совести: вина, стыд, раскаяние
Евгений ИльинПсихология совести: вина, стыд, раскаяние
Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях
Павел АвдеевГештальт-терапия, фокусированная на эмоциях
18+
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий СтаршенбаумВыгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
18+
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Психотерапия выученной беспомощности
Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности
18+
Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом
Марина СкиртачРабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Игры, в которые играет разум. Работа с ментальными состояниями в психотерапии
Римма ЕфимкинаИгры, в которые играет разум. Работа с ментальными состояниями в психотерапии
18+
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
Иосиф ГольманТревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
18+
Психосоматика
Сергей КулаковПсихосоматика
18+
Эмоциональный мозг
Павел СимоновЭмоциональный мозг
Гештальт в повседневной жизни
Андрей ГронскийГештальт в повседневной жизни
18+
Коротко о гештальт-терапии
Андрей ГронскийКоротко о гештальт-терапии
18+
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
Келси Торгерсон ДаннКогда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Дмитрий Болесов
  4. 📖ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов