Адаптация техник для разных клиентов
1. Для тревожных клиентов
— начинать с телесных ощущений (дыхание, сканирование тела);
— избегать углублённого анализа содержания мыслей;
— использовать метафору «волны» для нормализации переживаний.
2. Для клиентов с депрессией
— сочетать с ценностно-ориентированными действиями («Даже если грустно, я могу позвонить другу»);
— фокусироваться на маленьких шагах («Сегодня я принял усталость, но сделал одно важное дело»);
— вести дневник «успешных встреч» с дискомфортом.
3. Для детей
— игра «Волшебный зонтик» (под зонтиком можно спрятаться
ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов
·
Дмитрий Болесов
