Тайны рывка от Косьяненко. Бывший рекордсмен России делится опытом

 Тайны рывка от Косьяненко. Бывший рекордсмен России делится опытом
Сергей Косьяненко

Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге.
Спорт
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2018
Nashr sanasi: 2018
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 25

Oʻxshash kitoblar

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Техники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
Марат КенжебулатовТехники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
18+
Рыбалка от А до Я
Александр АнтоновРыбалка от А до Я
Бодибилдинг без стероидов
Владимир МоргуновБодибилдинг без стероидов
Психология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Искусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке
Стивен Харрис, Йоаким Марнитц, Эндрю БрокерИскусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Александр Арутюнов, Евгений БогачёвФизическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
18+
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Сергей КосьяненкоСмело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Дмитрий СилловБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
МЕТОД ПРОГРЕССА
Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс ЛинхардНейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Лучшие силовые упражнения
Юрий МедведькоЛучшие силовые упражнения
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Вячеслав МякушенкоХолодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Бокс. Уроки профессионала для начинающих
А. КовтикБокс. Уроки профессионала для начинающих
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Сергей КостеринЗдоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
  1. Asosiy
  2. ⭐️Спорт
  3. Сергей Косьяненко
  4. 📖Тайны рывка от Косьяненко. Бывший рекордсмен России делится опытом