Социальная тревога. Руководство по самопомощи
Представленная рабочая тетрадь самопомощи, написанная практикующим клиническим психологом Анастасией Егоровой, предлагает системный подход к преодолению социальной тревоги на основе интегративного поведенческого подхода. Особое внимание уделяется формированию стрессоустойчивости, эмоциональной саморегуляции и профилактике рецидивов. Книга предназначена для самостоятельной работы и включает проверочные дневники и шкалы самооценки.
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 189