Второй принцип: избегание — главный источник поддержания тревоги. Каждый раз, когда вы бежите от страха, вы говорите своему мозгу, что ситуация действительно была опасной.
Социальная тревога. Руководство по самопомощи
Социальная тревога. Руководство по самопомощи
·
Анастасия Егорова

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun