Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе
Лилия Роуз

Вы устали быть «лучшей версией себя», но не чувствуете себя живой? Эта книга — не про новые цели и не про рывок к успеху. Это честный разговор о выгорании, культе продуктивности и внутреннем «надо», которое лишает нас дыхания. Автор предлагает путь от истощения к бережной силе — через замедление, отказ от насилия над собой и возвращение к подлинной жизни.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 87

Oʻxshash kitoblar

Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг

Олег СунцовВыше обид – от разочарования к восторгу

Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

18+

Альберт СафинПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Яна ФранкБудет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

Скотт Барри КауфманПуть к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу

Элина КингВстреча с тенью. Путешествие в бессознательное по следам Юнга

18+

Андерс ХансенНа цифровой игле

Лилия РоузПсихология денег через тело и желания. Почему деньги не приходят, когда вы запрещаете себе жить

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Asosiy
⭐️Психология
Лилия Роуз
📖Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе