Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Ляля Полякова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar107 Oʻqiyapti743 Javonlarda

В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.

Спорт Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 111

Oʻxshash kitoblar

Артем СемушинБегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план

В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Даниил СеребренниковПлавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Дэвид Ллопис ГойгПсихология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Игорь Рыбаков, Абдулманап НурмагомедовОтец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни

Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов

Влад ЛитвинчукБег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта

Джим АфремовВозвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Сандер КоллевейнРоджер Федерер. Биография великого мастера

18+

В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Дмитрий ЛазаревДаниил Медведев. Портрет уникального теннисиста

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Артём ИвановБег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

18+

Айдын РахимбаевIronman Kona. Невозможное возможно!

Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Джон О'СалливанИскусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды

Джим АфремовРазум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Екатерина Шелягинаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Для теннисистов полезно

Fikr bildirish

Артем Старцевtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Сергей К.taassurotlarni ulashish6 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar107

Olga Oiqtibos olmoqda8 oy oldin

При формировании положительной установки необходимо содействовать, подсказывать, советовать, но ни в коем случае не навязывать своего мнения.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

deathrowiqtibos olmoqda3 oy oldin

стремления мужчин к выигрышу очка с помощью только подачи, в то время как женщины чаще используют подачу только для введения мяча в игру, не возлагая особых надежд на лёгкий выигрыш с её помощью.

Fikr bildirish