Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Ляля Полякова

Olga O
Olga Oiqtibos olmoqda4 oy oldin
При формировании положительной установки необходимо содействовать, подсказывать, советовать, но ни в коем случае не навязывать своего мнения.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Anna R.
Anna R.iqtibos olmoqda2 oy oldin
Даже устойчивость — и она не что иное, как ослабленное и замедленное качание
Fikr bildirish
Anna R.
Anna R.iqtibos olmoqda2 oy oldin
успеха в эти решающие моменты добивается игрок с более высокой психической устойчивостью
Fikr bildirish
Olga O
Olga Oiqtibos olmoqda4 oy oldin
установка, возникающая в момент принятия решения и лежащая в основе волевого поведения, создаётся воображаемой или мысленной ситуацией», то есть такой ситуацией, которой пока ещё нет в наличии, но которая может или должна возникнуть.
Fikr bildirish
Olga O
Olga Oiqtibos olmoqda4 oy oldin
Поведение никогда не начинается с „пустого места“, не возникает непосредственно, — рассуждает психолог. — Ему предшествует изменённое психическое состояние субъекта, которое, как состояние готовности, направленности к необходимым действиям, вызывается влиянием объективной ситуации и опосредует поведение».
Fikr bildirish
Olga O
Olga Oiqtibos olmoqda4 oy oldin
Внешние причины действуют через внутренние условия». И сам же развил её: «Подверженность иным внешним воздействиям обусловлена внутренними условиями того, на кого оказывается воздействие».
Fikr bildirish
Olga O
Olga Oiqtibos olmoqda4 oy oldin
Все эти данные свидетельствуют о том, что способность сконцентрироваться, взять себя в руки именно тогда, когда этого требует ситуация на корте, является для теннисиста одной из самых важных особенностей психофизиологии. И второй не менее необходимой особенностью является способность вовремя подправить исполнение технических приёмов в зависимости от действий противника. Для определения характера влияния личностных особенностей на формирование устойчивого состояния у теннисистов мы использовали компьютеризированный вариант методики акцентуированных черт характера личности.
Fikr bildirish
Анна Сандакова
Анна Сандаковаiqtibos olmoqda4 oy oldin
Самая действенная установка та, которую ставит сам спортсмен и которой доверяет.
Fikr bildirish
Анна Сандакова
Анна Сандаковаiqtibos olmoqda4 oy oldin
Кроме того, очень важно ни на чём не «зацикливаться». Неоднократно повторяющееся состояние тревожности, неуверенности, скованности в дальнейшем закрепляется, и при возникновении соревновательной ситуации эта сформировавшаяся «неадекватная» установка грозит стать доминирующей. Она будет препятствовать проявлению других установок и в итоге может явиться даже первопричиной неуспешного выступления спортсмена либо игры ниже его возможностей.
Fikr bildirish
Анна Сандакова
Анна Сандаковаiqtibos olmoqda4 oy oldin
Устойчивость в спорте характеризуется резистентностью, стойкостью, стабильностью — способностью спортсмена не только противостоять различным отвлекающим факторам, но и сохранять соответствующее состояние на протяжении всего соревновательного цикла.
Fikr bildirish