Врата сознания — осознанные сновидения

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Эта книга — не просто руководство по осознанным сновидениям.
Это путь внутреннего пробуждения, исцеления и творения новой жизни.
С помощью древних практик и современных техник ты научишься управлять снами, исследовать другие измерения сознания и осознанно творить свою реальность — во сне и наяву.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 1

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 46

Практика 5. «Зачем я пробуждаюсь» Перед сном задай себе вопрос: «Зачем я хочу осознаваться во сне?» Не спеши отвечать умом. Позволь телу и сердцу подсказать. Может быть, ты хочешь познать, кто ты есть. Может, исцелить прошлое. Может, просто вспомнить, каково это — быть свободным. Запиши ответ. Пусть он станет твоим намерением. Осознанный сон всегда приходит к тому, кто знает, зачем он ему нужен.
Fikr bildirish
Практика 3. «Память силы» Перед сном закрой глаза, расслабь тело и представь, что ты стоишь на вершине древней горы. Ветер касается твоего лица, небо сияет над головой. Ты чувствуешь дыхание Земли и пульс Вселенной. Скажи про себя: «Я — потомок древних. Я помню, как ходить во сне. Я осознаю себя и во сне, и наяву. Пусть моя сила проснётся мягко и мудро.» Засыпай с этим ощущением древней памяти. Оно активирует глубинное знание в твоей душе — знание, которое спит, но готово пробудиться
Fikr bildirish
Практика 4. «Рассеивание страхов» Перед сном сядь спокойно и вспомни все сомнения, которые тебя останавливают. Представь, что они висят вокруг тебя туманом. Сделай глубокий вдох и на выдохе произнеси: «Я освещаю свой путь осознанностью. Я безопасен в снах, потому что я есть свет во мне.» Повтори три раза. Ты почувствуешь, как тело и ум успокаиваются, и сон становится чистым и мягким
Fikr bildirish

Javonda 1

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 431 kitob
280 ta obunachi