Практика 5. «Зачем я пробуждаюсь»
Перед сном задай себе вопрос:
«Зачем я хочу осознаваться во сне?»
Не спеши отвечать умом.
Позволь телу и сердцу подсказать.
Может быть, ты хочешь познать, кто ты есть.
Может, исцелить прошлое.
Может, просто вспомнить, каково это — быть свободным.
Запиши ответ. Пусть он станет твоим намерением.
Осознанный сон всегда приходит к тому, кто знает, зачем он ему нужен.
Врата сознания — осознанные сновидения
·
Оксана Полякова
