Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Я боюсь стареть
Лыкова Елена

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar6 Oʻqiyapti1

Что именно мы боимся потерять, когда говорим: «Я боюсь стареть»? Здоровье, привлекательность, свободу, возможности — или самих себя? Эта книга не обещает научить любить старение и не утешает пустыми фразами. Она помогает отделить реальные изменения от страхов и стереотипов, увидеть границы нашего контроля и перестать воспринимать будущее как приговор. Чтобы не победить время, а продолжать жить — пока оно у нас есть.

Саморазвитие Психология

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 95

Oʻxshash kitoblar

Алан УотсМудрость уязвимости. Послание веку тревоги

Николай СтяжинВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Олеся ЕгороваЯ с собой дружу: Практический курс бережного отношения к себе

Евгения СоколоваСахарный диабет под твоим контролем

Ярослава РындинаПрости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий

Анастасия БорзенкоДержи фокус — меняй реальность! Практики трансформации

Михаил ЯринНавыки выживания в дикой природе: Карманное руководство

Илья ШабшинМаленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

Елена МироноваКризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений

Sergey LazarevВыздоровление души

18+

Мария ЧершинцеваПсихоанализ: на любителя. Вводный курс в историю и теорию психоанализа

18+

Дарья ЯушеваРядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

18+

Мэри Уильямс, Хэррис Расс, Александра Кеннеди, Самит М. Кумар, Сойли ПойюлаКак пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Чхоын ПакЛавка сладких снов. История, которая укроет вас от тревог и вернет покой

Данил МухинПоследняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Самир ЧопраТревожность: Философское руководство

18+

София РомельЯ больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

18+

Бона Леа ШвабЭто просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Гэри Чепмен, Джеймс Стюарт БеллЛюбовь – это выбор. Пять языков любви в действии

Цзинь ЮйцзянТепло светлячков. О маленьких чудесах, что делают жизнь полной

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Iqtiboslar6

МАРИНА ПОЛЯКОВАiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Мне будет труднее это сделать»

МАРИНА ПОЛЯКОВАiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Субъективное ощущение возраста не отменяет реальность

МАРИНА ПОЛЯКОВАiqtibos olmoqda2 hafta oldin

встретиться не с «молодой версией себя», а просто с собой — тем же человеком, хотя прожитых лет стало больше