Kitoblar • Yonish va trevoga
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
·
Пять травм и твоя карьера
·
Kitob
950
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Тревожность. В поисках источников наших страхов
·
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
·