Kitoblar • Медицина • Вам может понравиться
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Kitob
3.3K
Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
·
Kitob
18+
3.2K
Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто...
Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
·
Kitob
4.7K
Су-джок — удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить...
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
·
Kitob
4.3K
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым...
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Kitob
8.6K
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто...
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
·
Kitob
6.4K
Похитить прохожего? Запустить салют в собственном доме? Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»? А может, просто продать свое тело...
Непрожитые жизни. Патологоанатом о своих буднях в детском отделении
·
Kitob
18+
3.6K
Профессия детский патологоанатом ассоциируется у многих только с мрачной атмосферой морга, хладнокровными врачами, вскрывающими трупы,...
Фармакология может быть доступной. Иллюстрированное пособие для врачей и тех, кто хочет ими стать
·
Kitob
4.8K
В книге доступно изложены основные положения и принципы фармакологии, представлены сведения по фармакокинетике и фармакодинамике, дано описание...
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
·
Kitob
4K
Почему пиво — это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию...
Об ЭТОМ не рано. Второй этап полового воспитания: от 6 до 14 лет. Книга для родителей
·
Kitob
18+
4K
Чем старше дети, тем больше животрепещущих вопросов возникает у их родителей: • Что и как рассказать ребенку, чтобы подготовить его к периоду...
Царь всех болезней
·
Kitob
5.1K
Эта эпохальная книга — всеобъемлющая, живо изложенная и глубоко обоснованная научно история отношений человечества и рака, на фоне которой...
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
·
Kitob
5.6K
Добрая книга будущей мамы — многолетний бестселлер, который помог сотням женщин с подозрением на бесплодие забеременеть, выносить и родить...
Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
·
Kitob
4.7K
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей...
Анализы. Что означают результаты исследований
·
Kitob
18+
6.1K
Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах...
Желчь & ферменты
·
Kitob
6.3K
Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему:...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
·
Kitob
6.6K
Екатерина Мириманова — эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела...
Доказательство по телу: Живые истории судмедэксперта о работе с потерпевшими и подозреваемыми
·
Kitob
18+
7.8K
Автор бестселлера «Вскрытие покажет» Алексей Решетун в своей новой книге рассказывает о малоизвестной стороне профессии судмедэксперта — о работе...
Правильное питание как минное поле
·
Kitob
6.3K
Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном...
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
·
Kitob
5.5K
Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины,...
В ожидании малыша
·
Kitob
18+
5.5K
Девять месяцев беременности — самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше...