AsosiyAudioBolalar
  1. Asosiy
  2. ⭐️Salomatlik
  3. 📖Yangiliklar
AllBooksAudiobooks

Kitoblar • Salomatlik • Yangiliklar

Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Мария Мироневич
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Мария Мироневичva boshqalar
Kitob
513

Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод...

Мягкие роды. Как сделать их праздником
Мягкие роды. Как сделать их праздником
·
Светлана Терс
Мягкие роды. Как сделать их праздником
Светлана Терсva boshqalar
Kitob
4.1K

Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта книга написана мной для беременных девушек, которые...

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Валерий Жумадилов
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий Жумадиловva boshqalar
Kitob
1.8K

Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Джеймс Диниколантонио
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Джеймс Диниколантониоva boshqalar
Kitob
18+
3K

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных...

Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
·
Ольга Деревянко
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
Ольга Деревянкоva boshqalar
Kitob
3.1K

Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить...

Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
·
Колин Э. Карни
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Колин Э. КарниРэйчел Манберva boshqalar
Kitob
1.4K

Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно...

Пока едет скорая
Пока едет скорая
·
Андрей Звонков
Пока едет скорая
Андрей Звонковva boshqalar
Kitob
18+
4.3K

К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное,...

10 вещей, о которых каждый ребенок с аутизмом хотел бы вам рассказать
10 вещей, о которых каждый ребенок с аутизмом хотел бы вам рассказать
·
Эллен Нотбом
10 вещей, о которых каждый ребенок с аутизмом хотел бы вам рассказать
Эллен Нотбомva boshqalar
Kitob
2.2K

Сам по себе аутизм не ужасен. А вот если вы не понимаете его, и рядом с вами нет людей, которые его понимают, и вы не получаете помощи — это может...

Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
·
Анна Большакова
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Анна БольшаковаАнна Чичинаva boshqalar
Kitob
1.2K

Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем...

Мама, я пошел! Энциклопедия двигательного развития детей с 0 до 18 месяцев
Мама, я пошел! Энциклопедия двигательного развития детей с 0 до 18 месяцев
·
Мария Гербутова
Мама, я пошел! Энциклопедия двигательного развития детей с 0 до 18 месяцев
Мария Гербутоваva boshqalar
Kitob
2.1K

Вы устали от бесконечного потока противоречивой информации вокруг развития вашего ребенка? Вас мучает тревога и постоянные сомнения: «Как научить...

Просто о ферментах. Почему они так полезны
Просто о ферментах. Почему они так полезны
·
Ирина Ле-Дейген
Просто о ферментах. Почему они так полезны
Ирина Ле-ДейгенНаталья Клячкоva boshqalar
Kitob
2.5K

Ирина Ле-Дейген — кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов. Наталья Клячко — доктор...

Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Ольга Лебедева
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Ольга Лебедеваva boshqalar
Kitob
2.4K

Ольга Викторовна Лебедева - эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор "Онлайн-школы...

Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом
Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом
·
Рита Кильдиярова
Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом
Рита Кильдияроваva boshqalar
Kitob
1.8K

Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических...

Кишечник. Как у тебя дела
Кишечник. Как у тебя дела
·
Адриан Шульте
Кишечник. Как у тебя дела
Адриан Шультеva boshqalar
Kitob
18+
1.7K

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию....

Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Минди Пельц
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Минди Пельцva boshqalar
Kitob
606

Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться...

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
·
Владимир Демченко
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченкоva boshqalar
Kitob
1.9K

Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА,...

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
·
Карина Кикимора
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Карина Кикимораva boshqalar
Kitob
2.2K

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?...

Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
·
Натан Варламов
Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
Натан Варламовva boshqalar
Kitob
18+
1.5K

Что приводит людей в хирургию и как вообще становятся хирургами? Ведь невозможно научить этому тонкому искусству по учебникам. Гнойный...

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
·
Роберт Люстиг
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Роберт Люстигva boshqalar
Kitob
1.5K

Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность...

Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам
Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам
·
Дмитрий Якушев
Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам
Дмитрий Якушевva boshqalar
Kitob
18+
1.6K

— Когда больное горло лечат холодным? — Есть ли связь между употреблением молока и обилием соплей у ребенка? — Чем полезна техника «материнского...

Keyingi