Audiokitoblar • O‘z ustida ishlash • Хорошие привычки • Популярно сейчас

Запасные ключи от счастья. О борще из мандаринов, чудесных ямочках на щеках и бесконечных поводах для смеха
Запасные ключи от счастья. О борще из мандаринов, чудесных ямочках на щеках и бесконечных поводах для смеха
·
Наталья Третьякова
Audiokitob
6.9K

Наталья Третьякова — автор забавных и трогательных историй, блогер, которого читают более 200 000 подписчиков, член Союза писателей России,...

Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников
Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников
·
Хамбл зе Поэт
Audiokitob
18+
13.1K

Если вам знакомо чувство, что вы тонете, пока остальные давно «разобрались в жизни», — эта книга для вас. Канадский писатель Канвер Сингх, каждый...

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
·
Мел Роббинс
Audiokitob
2.6K

Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно...

Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
Audiokitob
3.6K

«Накопительный эффект» в аудиоформате CrossReads! Пока мечтатели надеются вытянуть счастливый билет, реалисты применяют на практике метод...

Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
·
Евгений Мильнер
Audiokitob
623

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
·
Диана Петрелла
Audiokitob
964

АннотацияЭта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам...

Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Тимофей Кармацкий
Audiokitob
1.1K

«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...

Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
·
Энди Эндрюс
Audiokitob
932

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, сколько времени тратите на размышления о серьезных вещах? Мы пытаемся разрешить сложные проблемы, а ведь...

Расстройство пищевого поведения. Практическое руководство
Расстройство пищевого поведения. Практическое руководство
·
Джудит Брисман
Audiokitob
65

Когда пищевые привычки превращаются в расстройство, близкие часто теряются: как говорить, как помочь, если человек отрицает проблему, и где взять...