Audiokitoblar • Psixologiya • Oʻz-oʻzini baholash va oʻziga ishonch
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Audiokitob
7.4K
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже...
Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
·
Audiokitob
6.8K
Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш...
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
·
Audiokitob
2.3K
Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи...
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
·
Audiokitob
618
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе —...
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
·
Audiokitob
18+
2.6K
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это...
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни
·
Audiokitob
1.6K
Эта мудрая книга, написанная А. В. Кирьяновой — психологом и автором популярного канала на YouTube, включает в себя жизненные истории о поисках...
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
·
Audiokitob
5.1K
Уверенность в себе и высокая самооценка — важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и...
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
·
Audiokitob
2.9K
Эгоцентрики, все помыслы которых сосредоточены только на них самих, — вот кто такие нарциссы. Со стороны они часто кажутся нам яркими и...
На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
·
Audiokitob
1.7K
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может,...
Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
·
Audiokitob
953
Уверенность - это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви. "Не смогу, боюсь, не получится" - вот наши главные...