Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

Александра Райнварт

Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» - спрашивает в своей книге известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить "за" и "против" и технично избавить свою жизнь от балласта. Просто и со вкусом. … Yana

ОтношенияСаморазвитиеПсихологияЛичностный ростСоциальная психологияСчастьеАудио

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Светлана Махохей

tarjimon: Анастасия Сергеева

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 4 st 14 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла ХинНеудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Ника НабоковаМозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

18+

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Светлана КузинаПсихология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Майк ЭннеслиКак общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Оксана КозыреваОткрой рот

Аллан Пиз, Барбара ПизПочему мужчины хотят секса, а женщины любви

18+

Ким ОксимТоксичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Евгений Спирица14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Kitobning boshqa versiyalari1

Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

·

Александра Райнварт

Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

Александра Райнвартva boshqalar

18+

12.4K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar114

Mila Novikova73taassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

Лично мне не понравилась,ничего ценного и интересного из неё не взяла.

8 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Виктория Журавлеваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Довольно милая и лёгкая книга о том, как посылать далеко и надолго чужое мнение, токсичных людей, как не давать ездить на себе друзьям и коллегам, как не накручивать себя на пустом месте и отличить собственные желания от навязанных обществом стереотипов. Но вот в чем дело. Пока ты молод (15-30 лет), ты не сможешь посылать все и вся, так как именно в этом возрасте крайне важна принадлежность к группе значимых людей. Ты будешь из кожи вон лезть, чтобы заслужить одобрение друзей, коллег или семьи. А в 40+ значимость общественного одобрения падает. И посылать становится легко (хотя бы в части жизненных сфер) и без всяких книг. Где-то в 35 я как раз сменила мини и каблуки на кроссовки и худи. Тогда же я вычеркнула 90% токсичных родственников из своей жизни и отпустила свое стремление к недостижимому идеалу (мисс Мира-идеальная домохозяйка-миллионер-полиглот-нейрохирург-волонтер-многодетная мать) В общем, эта книга была бы мне полезна короткий промежуток времени с 30 до 35, тогда она бы ускорила переход к новому мировоззрению.

7 kishiga yoqdi1 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Staassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Редкостная параша

3 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Отношения
3. Александра Райнварт
4. 📖Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв