Audiokitoblar • Hayot lazzatini his qilish
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Audiokitob
6.2K
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет...
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
·
Audiokitob
6.5K
У каждого есть Предназначение. Не следовать ему — самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и...
Исцеление пяти травм
·
Audiokitob
10.6K
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой", переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки...
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Audiokitob
11.3K
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют...
Всё начинается с заботы о себе
·
Audiokitob
6.8K
Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым...
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
·
Audiokitob
7.2K
Все, что ни делается, - к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать...
Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
·
Audiokitob
33.3K
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех...
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
·
Audiokitob
10.7K
Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил...
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
·
Audiokitob
6.8K
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с...
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Audiokitob
11K
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет...
Спотыкаясь о счастье
·
Audiokitob
5.1K
Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном...
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Audiokitob
4.6K
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и...
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
·
Audiokitob
7.6K
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего...
Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни
·
Audiokitob
1.9K
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак;...