Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Похудение • Вам может понравиться

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
·
Алексей Ковальков
Kitob
5.6K

Алексей Владимирович Ковальков — создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники...

Тейпирование тела. Худеем без усилий
Тейпирование тела. Худеем без усилий
·
Ольга Енко
Kitob
3.8K

Массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой! И вот новый подарок от ученых...

Самый легкий способ бросить есть
Самый легкий способ бросить есть
·
Наталья Никитина
Kitob
2.8K

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно про

Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
·
Мария Тафье
Komiks
296

Мария Тафье — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый...

Оксисайз: худей без задержки дыхания
Оксисайз: худей без задержки дыхания
·
Марина Корпан
Kitob
2.1K

300 000 — таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений,...

Правильное питание при диабете
Правильное питание при диабете
·
Ирина Милюкова
Kitob
1.6K

Сахарный диабет, по данным ВОЗ, действительно превращается в «образ жизни XXI века»: количество больных диабетом растет с каждым годом. Но диагноз...

Философия питания
Философия питания
·
Анастасия Шардакова
Kitob
3.2K

Анастасия Шардакова — дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует...

Я знаю, как худеть. Откровение толстушки
Я знаю, как худеть. Откровение толстушки
·
Саша Смелая
Kitob
18+
3K

Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда...

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!
Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!
·
Василий Генералов
Komiks
279

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных...

Нутригенетика: питание по законам природы
Нутригенетика: питание по законам природы
·
Клод Дале
Клод Далеva boshqalar
Kitob
1.6K

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать...

Дополнительные материалы. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Дополнительные материалы. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
·
Наталья Щербинина
Komiks
760

Дополнительные материалы к аудиокниге Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности...

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
·
Дарья Савельева
Komiks
421

Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт...

Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием
Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием
·
Зарифа Романова
Kitob
944

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ...

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
·
Алексей Ковальков
Kitob
2.2K

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система — единственная программа...

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
·
Сергей Напрасников
Kitob
3.5K

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не...

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
·
Ольга Родичева
Kitob
2.4K

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без...

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
·
Марина Корпан
Komiks
169

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Cпециальное...

Свои зубы навсегда
Свои зубы навсегда
·
Татьяна Бондарева
Kitob
1.1K

Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий...

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
·
Клод Дале
Kitob
2.6K

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной....

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
·
Елена Семиколенных
Kitob
1.3K

Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного...

Keyingi