Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Экологичный образ жизни • Вам может понравиться
Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
·
Kitob
2.2K
Перед вами — практическое руководство по бережному потреблению, в котором предлагаются простые лайфхаки для развития новых бытовых привычек,...
Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
·
Kitob
3.6K
Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной...
День, когда мир перестал покупать
·
Kitob
6.4K
Экономика говорит, что мы должны потреблять больше: даже малейшее снижение расходов приводит к массовой безработице и банкротству. Планета...
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
Kitob
15.7K
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Kitob
18+
1K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор бестселлера...
От колыбели до колыбели. Меняем подход к тому, как мы создаем вещи
·
Kitob
2.3K
Знаменитый манифест концепции «от колыбели до колыбели» (cradle to cradle), написанный немецким химиком и американским архитектором. В книге...
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Audiokitob
1K
Минимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию...
ZERO WASTE CHALLENGE. 155 шагов к осознанной жизни
·
Kitob
2.2K
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий...
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
·
Audiokitob
623
«Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу» — книга-проводник, которая поможет вам обрести внутренний баланс, довериться...
Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
·
Kitob
1.9K
Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый...
Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир
·
Kitob
2.1K
Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу,...
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
·
Kitob
524
Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России. Почему, несмотря на все...
Мой блокнот. Ноль отходов
·
Kitob
612
Уход за собой без вреда планете — это возможно! Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь,...
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Audiokitob
301
Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....
Какое будущее мы выбираем
·
Kitob
1.1K
Глобальное изменение климата — самая серьезная и неотложная проблема за всю историю человечества. От того, как мы будем ее решать в следующие...
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
·
Kitob
331
К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить...
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
·
Kitob
1.3K
Как изменить мир? Каждый из нас способен снизить негативное влияние на окружающую среду, создавая как можно меньше мусора. В основе концепции...
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
·
Kitob
1.3K
Эта книга — записки военкора мусорной войны, неравнодушного свидетеля наступления мусора на беспечное человечество. Ее автор, журналист Анна...
Маленькая книга зеленой жизни: как перестать быть врагом природы и спасти человечество
·
Kitob
1K
«Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства...
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Audiokitob
470
АннотацияЧасто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве...