Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Экологичный образ жизни • Вам может понравиться
Какое будущее мы выбираем
·
Kitob
1.2K
Глобальное изменение климата — самая серьезная и неотложная проблема за всю историю человечества. От того, как мы будем ее решать в следующие...
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Kitob
2.1K
Минимализм — не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию...
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
·
Kitob
1.3K
Эта книга — записки военкора мусорной войны, неравнодушного свидетеля наступления мусора на беспечное человечество. Ее автор, журналист Анна...
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
·
Audiokitob
1
В чём заключается секрет общения? В правильно подобранных словах, в активном слушании или умении доносить свои мысли до собеседника? Всё это,...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Audiokitob
597
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
·
Audiokitob
26
Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без...
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
·
Kitob
943
Книга Алексея Соловьева — это исследование внутренней стороны современного неолиберального порядка, где власть перестает быть внешним принуждением...
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
·
Audiokitob
623
«Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу» — книга-проводник, которая поможет вам обрести внутренний баланс, довериться...
От колыбели до колыбели. Меняем подход к тому, как мы создаем вещи
·
Kitob
2.5K
Знаменитый манифест концепции «от колыбели до колыбели» (cradle to cradle), написанный немецким химиком и американским архитектором. В книге...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Audiokitob
15
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
·
Audiokitob
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха,...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Kitob
18+
1.2K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор...
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Audiokitob
1
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и...
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
·
Audiokitob
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
·
Audiokitob
18+
Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук и руководитель отделением сочетанной патологии в Израиле. Занимается...
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Audiokitob
470
АннотацияЧасто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве...
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
·
Kitob
457
К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить...
Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным
·
Kitob
279
Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса...
Мой блокнот. Ноль отходов
·
Kitob
729
Уход за собой без вреда планете — это возможно! Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь,...
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Audiokitob
17
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...