Kitoblar • Psixologiya • Ruhiy salomatlik
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
·
Kitob
2.3K
Ни для кого не секрет, что именно мысли являются вступлением к нашим эмоциям и поступкам. Этот тезис звучит из каждого утюга, встречается за любым...
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Kitob
11.8K
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож»...
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Kitob
7.4K
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим....
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Audiokitob
7.1K
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что...
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
·
Kitob
1.9K
Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины —...
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Audiokitob
5.5K
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое...
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Audiokitob
2.9K
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть...
Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
·
Kitob
18+
3.5K
Количество больных шизофренией в 1985 — 2021 гг., по данным ВОЗ, увеличилось на 30%, основная часть заболевших — люди в возрасте от 15 до 30 лет....
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Kitob
1.3K
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости...
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
·
Audiokitob
18+
4.6K
Если выгорел — отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть...
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
·
Kitob
3.5K
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством — это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход...
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
·
Audiokitob
18+
4.1K
Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни,...
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных
·
Kitob
2K
Уинстон Черчилль и Георг Фредерик Гендель; лорд Байрон и Вирджиния Вульф; Эдгар Аллан По и Наполеон Бонапарт; Мэрайя Кэри и Роберт Дауни младший,...
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я
·
Kitob
18+
1.7K
Представьте, что ваши страхи, тайные желания, сомнения и мечты обрели форму загадочного существа. Каким бы оно было? Как бы его звали? Где бы оно...
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Audiokitob
2.9K
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и...
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
·
Kitob
623
Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию...
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Audiokitob
1.8K
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в...
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Audiokitob
1.7K
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это...
Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
·
Audiokitob
18+
1.7K
Она адресована людям, страдающим шизофренией, их родным, на которых ложится ответственность за жизнь и здоровье близких, и всем, кто интересуется...
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
·
Kitob
1.5K
Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия —...