Kitoblar • Спорт • Лучшее за всё время
Стретчинг. 7 минут в день
·
Kitob
5.3K
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких...
Шахматы. Курс тактики. Приложение 1
·
Kitob
3.7K
Книга предназначена для изучения и повышения тактического мастерства в шахматах, от начального уровня и до уровня КМС. Уникальность книги состоит...
Учебник шахмат для начинающих (краткая версия)
·
Kitob
3.7K
Учебник по шахматам рассчитан на взрослых и детей начинающего уровня и на тех читателей, кто слышал о шахматах, но играть еще не умеет. В этой...
Кардиотренинг. 7 минут в день
·
Kitob
5K
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего...
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Kitob
3.9K
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные...
Лионель Месси. Удивительный путь к успеху: все о любимом спортсмене для юных фанатов
·
Audiokitob
2.2K
Лионель Месси — имя, которое восхищает миллионы. В этой книге вы узнаете о том, как обычный мальчик из Росарио преодолевает все препятствия на...
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
·
Audiokitob
2K
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить...
Месси
·
Audiokitob
2.2K
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером...
Я – никто. Автобиография легендарного тренера
·
Kitob
3.2K
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале — такого...
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
·
Audiokitob
18+
1.7K
Симоне Моро — один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин,...
Рыбалка от А до Я
·
Kitob
2.2K
Смело утверждаем: ни в одной другой книге, кроме нашей энциклопедии, вы не встретите вместе таких именитых авторов и не найдете столь полной...
Бодибилдинг без стероидов
·
Kitob
2.5K
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего...
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
·
Kitob
4.1K
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал...
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
·
Kitob
5.1K
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что...
Бокс. Уроки профессионала для начинающих
·
Kitob
2.3K
Бокс — это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации,...
Книга тренеров NBA: техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
·
Kitob
3.6K
«Книга тренеров NBA» — самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией...
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Kitob
4.7K
Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно...
Боевая система рукопашного боя спецназа
·
Kitob
2.7K
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический...
Хоккейные байки. Захватывающие истории для всех ценителей хоккея
·
Audiokitob
1.6K
Хоккей — спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы...
Правило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
·
Kitob
9.5K
ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных...