Kitoblar • Salomatlik • Красота и уход за собой • Лучшее за всё время
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
·
Kitob
1.9K
Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны...
Корейское искусство красоты
·
Kitob
3.3K
Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах? Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе...
Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков
·
Audiokitob
1.1K
Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как...
Без морщин. Система естественного омоложения лица
·
Kitob
3.1K
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея — и все это без пластической хирургии и химических пилингов!...
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
·
Audiokitob
824
Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который...
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Kitob
3K
Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие...
Магия домашней косметики: Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
·
Kitob
2.9K
Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге...
Здоровое питание в большом городе
·
Audiokitob
722
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...
Косметика глазами химика. Одержимые составом
·
Kitob
1.5K
Какая женщина не мечтает о красивой коже без изъянов и уверенности в своей привлекательности? Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте, важно...
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
Kitob
1.6K
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи — без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть,...
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Audiokitob
474
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших...
Француженка: Секреты неотразимого стиля
·
Kitob
3.1K
Обольстительные француженки во всем мире считаются эталоном вкуса, стиля и уверенности в себе. Катрин Маландрино, француженка, работающая...
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
·
Kitob
1.5K
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор...
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
·
Kitob
1.5K
Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами,...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Audiokitob
432
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения
·
Audiokitob
418
Почти у каждого человека есть воспоминание или история, связанные с флаконом духов. Однако, рассуждая о парфюме, мы чаще имеем в виду наше...
Тейпирование: все секреты омоложения лица
·
Kitob
1.2K
Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование — это современная методика работы с мышцами...
Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
·
Audiokitob
338
Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор научно-популярного бестселлера «Вальс гормонов» Наталья Зубарева уверена: если...
БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
·
Kitob
993
Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов...
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
·
Kitob
904
Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, дипломированный...