Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия

Екатерина Смирнова

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. … Yana

Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 542

Oʻxshash kitoblar

Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Андрей СафроновМозг в хорошей форме: Как прокачать память, развить внимание и выйти на пик продуктивности за 15 минут в день

Эмиль АветисянГолос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров

Вероника ЛарссонСексуальность и самооценка. Как уверенность в себе влияет на сексуальную жизнь и как её развивать

18+

Наталья РомКамасутра общения. Магия слов и жестов

Ольга АдриановаВоркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

18+

Александр ПолеевВся правда о женском оргазме

18+

Келли ЧойМагия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения

Янина ЖаррИскусство эротического массажа

18+

Вероника ЛарссонУсиление либидо и способы раскрепощения. Работающие методики

18+

Хуан МуньосСпорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Чарко Олеа Буэнавентура ДельЯдовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Фолькер БушБережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Екатерина СмирноваИнтимная гимнастика для женщин

18+

Анна ГращенковаПробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

18+

Альба КардальдаКак посылать к черту вежливо

Алиса МайерСексуальные практики для одиноких. Как исследовать свою сексуальность в одиночку, включая мастурбацию и самоисследование

18+

Роман ЗенинИскусство медитации для айтишников и чайников

Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Алексей ДмитриевХимия путешествий. Превращаем эмоции и факты в идеальный маршрут

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Екатерина Смирнова
4. 📖Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия