Психология эмоционального интеллекта. Психология без воды
«Психология эмоционального интеллекта» — путеводитель в мир человеческих эмоций. Откройте для себя тайны эмоционального интеллекта, освоив методы управления эмоциями, самосознания и улучшения межличностных отношений. От простых техник саморегуляции до сложных межличностных стратегий — всё, что нужно для развития эмоционального интеллекта. Погрузитесь в мир ваших эмоций и научитесь использовать их как силу для достижения успеха и благополучия.
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2023
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 20
Taassurotlar6
Написано доступным языком, всё понятно, и в повседневной жизни пригодиться для использовании. Упражнения тоже полезные. Я довольна.
Iqtiboslar7
— В чем я хорош, и что мне еще предстоит улучшить?
— Какие уроки я извлек из прошлых ошибок?
— Какие мои черты характера я ценю больше всего?
Какие эмоции я часто испытываю?
— Какие события вызывают у меня наибольший стресс или радость?
— Как я реагирую на стрессовые ситуации?
Составьте список своих основных ценностей. Постарайтесь вспомнить ситуации, когда вы были верны этим ценностям, и когда отклонились от них. Какие уроки вы извлекли из этих опытов? Запланируйте конкретные шаги для того, чтобы быть более последовательным в выражении своих ценностей в будущем
- Asosiy
- ⭐️Психология
- Яна Бланк
- 📖Психология эмоционального интеллекта. Психология без воды
