ta muallif kitobidan iqtiboslar  Психология эмоционального интеллекта. Психология без воды

Hank Moody
Hank Moodyiqtibos olmoqda1 yil oldin
— В чем я хорош, и что мне еще предстоит улучшить? — Какие уроки я извлек из прошлых ошибок? — Какие мои черты характера я ценю больше всего?
Fikr bildirish
Hank Moody
Hank Moodyiqtibos olmoqda1 yil oldin
Какие эмоции я часто испытываю? — Какие события вызывают у меня наибольший стресс или радость? — Как я реагирую на стрессовые ситуации?
Fikr bildirish
Составьте список своих основных ценностей. Постарайтесь вспомнить ситуации, когда вы были верны этим ценностям, и когда отклонились от них. Какие уроки вы извлекли из этих опытов? Запланируйте конкретные шаги для того, чтобы быть более последовательным в выражении своих ценностей в будущем
Fikr bildirish
Эмоциональная самопоследовательность — это способность оставаться верным своим ценностям и целям в условиях изменяющихся эмоциональных состояний
Fikr bildirish
Радость может усиливать стремление к определенным действиям или выбору, тогда как гнев может влиять на наше решение в сторону более решительных действий.
Fikr bildirish