Как избавиться от депрессии за 10 шагов

Александр Долбенко, Наталья Долбенко

Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним. … Yana

ПсихологияВиртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2024

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 192

Oʻxshash kitoblar

Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Анна БарановаЯ так тебя люблю, что ненавижу. Как избавиться от любовной зависимости

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Мелина Ильинична ПануУспокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

18+

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Павел Федоренко, Илья КачайБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

18+

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Анастасия БурковаСаморазвитие

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Ума АшикЛюбить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Павел Федоренко, Илья КачайКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко, Илья КачайЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Кристина ЯхинаКак разлюбить человека. Как пережить расставание…

Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

18+

Кристина ЯхинаКак стать красивее в глазах окружающих. Секреты рефлексов и психологии человечества

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Светланаtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Понадергано из разных источников много всего, свалено в кучу. При этом часть информации вообще не имеет отношения к заявленной теме избавления от депрессии. Да, к тому же, очень много стилистических и орфографических ошибок. При этом указано, что одна из авторов, Наталья, является учителем русского языка. В общем, пишут о том, о чем не знают. Чтение подобных опусов - напрасная потеря времени.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Сюанна Сюзаннаtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Советую глубочайшее исцеление для организма.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar6

Аннаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Медицинские исследования доказали, что человеческое тело накапливает физические воспоминания обо всех эмоциях, отрицательных и положительных. Воспоминания эти хранятся в клетках организма, меняя их структуру

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Shahzoda Turayevaiqtibos olmoqda2 yil oldin

смех продляет жизнь» или другой вариант: «смех — лучшее лекарство». Смех — состояние радости.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Shahzoda Turayevaiqtibos olmoqda2 yil oldin

Мы должны принять на себя ответственность за то, что мы чувствуем. Убеждение в том, что наше настроение зависит от других людей, совершенно неправильно». (Кэндис Перт, « Молекулы эмоций»)

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Полка

Михаил Морев

66 kitob

1

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Александр Долбенко
4. 📖Как избавиться от депрессии за 10 шагов