Худеем с Жанной. Соматический биохакинг: Как похудеть на 1,6 кг за 9 дней

Марфа Пампушкина

Жанне 49. Она — кандидат наук, мать режиссёра Маринетт Мортем. За 9 дней она ушла с 55,6 до 54,0 кг — без диет, без зала, без подсчёта калорий. Живот стал мягким, лицо подтянулось, штаны застегнулись. Секрет? Соматический биохакинг, дофамин из стендапа и разрешение телу быть лёгким. Книга из мультивселенной Маринетт Мортем — о том, как худеть, когда ты умная, уставшая и не хочешь бороться с собой. Работает. Проверено Жанной.

Yana

ПсихологияЗдоровье

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 62

Oʻxshash kitoblar

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Наталья Бибекина100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Любовь КостиковаГирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками

Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности

18+

Вячеслав ПигаревКето-Диета для чайников

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Эли КуперПланнер для похудения

Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Виктор МальчиковКурить надоело

18+

Олеся ЯроваяПП-рецепты. Рацион на день

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит

Ёнг-ву ПакКоролева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

18+

Мартин ВэлсБольшая энциклопедия хиромантии

Анна КореневичПсихосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов

Алексей МичманКак бросить курить женщине. Миссия выполнима!

18+

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Марфа Пампушкина
4. 📖Худеем с Жанной. Соматический биохакинг: Как похудеть на 1,6 кг за 9 дней