Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики

Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
muallif Крис Нибауэр

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar75Iqtiboslar2.4KOʻqiyapti22.5KJavonlardaOʻxshash kitoblar
Гузель С.
Гузель С.taassurotlarni ulashish2 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Слушала аудиокнигу, каждые несколько минут вставки неизвестных звуков, кажется мне даже рыгнули в ухо.... Не смогла дослушать, буду читать, первые 10% книги понравились.
10 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Денисова Светлана Анатольевна
Денисова Светлана Анатольевнаtaassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Очень полезная информация на основе научных исследований , религиозных учений и философии. Много практических советов, как успокоить свой беспокойный ум.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Юлия Т.
Юлия Т.taassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Очень живая и полезная книга, дающая много ответов на многие вопросы в этой суетной и такой сложной нашей жизни.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Татьяна Каюмова
Татьяна Каюмоваtaassurotlarni ulashish3 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Понравилась !) пока читаешь все легко и просто😇
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анастасия
Анастасияtaassurotlarni ulashish2 oy oldin
Озвучка отвратительная. Через 10 мин прослушивания казалось, что Чувак начнёт свои комментарии вставлять к прочитанному. То вздохи, то какие то звуки, то кривляния голосом. Отвлекает от содержания самой книги.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Данил К.
Данил К.taassurotlarni ulashish1 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
ИИ озвучка пьяного мастера
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Дмитрий Беляев
Дмитрий Беляевtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
В книге говорится, что это практическое пособие, набор практик и примеров. Но примеры не убедительны, выводы не следуют логически из примеров, практики не понятны. Теория, изложенная в книге слегка занимает, но практики и примеры в книге крайне неудачны. Зря потраченное время, не рекомендую
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Даша Новожилова
Даша Новожиловаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
У меня после этой книге еще более мозг начал тревожиться, что за звуки лишние, пропуск строк, так то тема ясна и актуальна но вот эти непонятные как будто механические зевки вздохи очень пугают да может иногда интересно послушать живое чтение но когда слышишь это от нейронки наводит жути)))
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Кристина Тимофеева
Кристина Тимофееваtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Полный бред
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Бойко В.П., 4-А
Бойко В.П., 4-Аtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Одни и те же мысли по кругу
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish