В книге говорится, что это практическое пособие, набор практик и примеров. Но примеры не убедительны, выводы не следуют логически из примеров, практики не понятны. Теория, изложенная в книге слегка занимает, но практики и примеры в книге крайне неудачны. Зря потраченное время, не рекомендую
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
·
Крис Нибауэр
1 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun