Стань неуязвимым. Ментальная броня
Internetsiz o'qing

 Стань неуязвимым. Ментальная броня
Dark Psychologist

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar2Iqtiboslar18Oʻqiyapti606Javonlarda
Это практическое руководство из 50 техник для саморегуляции, когнитивной гибкости и психологической антихрупкости. Подробные пошаговые занятия сделают вас упругими и прочными, способными поглощать удары судьбы, стресс и манипуляции.
Психология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 47

Oʻxshash kitoblar

Психотипы. Эффективная коммуникация
Светлана Кузина, Виктор Пономаренко, Катя ДобронравоваПсихотипы. Эффективная коммуникация
Темное искусство лжи. Реальные тактики обмана. Как их распознать и обезвредить
Джеймс СкоттТемное искусство лжи. Реальные тактики обмана. Как их распознать и обезвредить
Теперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
Кай ВекторТеперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
18+
Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
София ШтайнерНасколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Запрещенная психология. 30 практических уроков
Dark PsychologistЗапрещенная психология. 30 практических уроков
18+
Шутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранит
Вернер БартенсШутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранит
Тёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм
Dark PsychologistТёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм
18+
Психоанализ: на любителя. Вводный курс в историю и теорию психоанализа
Мария ЧершинцеваПсихоанализ: на любителя. Вводный курс в историю и теорию психоанализа
18+
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
Надежда Владиславова, Екатерина СергееваОбщение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
Раскрой твоего внутреннего Макиавелли. Руководство черного мага по власти и контролю
Борис ШабринРаскрой твоего внутреннего Макиавелли. Руководство черного мага по власти и контролю
18+
Стоицизм 21 века: быть онлайн с самим собой
Даниэль КуроСтоицизм 21 века: быть онлайн с самим собой
18+
Тёмная психология. Искусство управлять людьми
Максвелл КларкТёмная психология. Искусство управлять людьми
18+
Протокол влияния. Секретные алгоритмы для управления ситуацией и людьми
Кай ВекторПротокол влияния. Секретные алгоритмы для управления ситуацией и людьми
18+
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Элке ВиссСократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Главное про архетипы
Виктор ВолинГлавное про архетипы
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Игорь Рызов, Ксения КравцоваРуководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Антихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
18+
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Запрещённая психология
Алексей ТищенкоЗапрещённая психология
18+
Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
Полина ЖильниковаЖизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar2

Эдуард Киселёв
Эдуард Киселёвtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish
Kulikov Alexandr
Kulikov Alexandrtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish

Iqtiboslar18

Gudliefr
Gudliefriqtibos olmoqda2 hafta oldin
Трехшаговая деэскалация конфликта — Теория: Пошаговая нейтрализация аффекта собеседника через признание эмоции, присоединение и предложение выхода. — Занятие: — Шаг 1: Назовите эмоцию собеседника («Я вижу, насколько вы возмущены этой ситуацией»). — Шаг 2: Присоединитесь («На вашем месте я бы тоже чувствовал сильную досаду»). — Шаг 3: Предложите решение («Давайте прямо сейчас вместе решим эту проблему»). — Пример: Быстрое гашение конфликта в сервисной службе. — Метрика: Полный сброс эмоционального накала.
Fikr bildirish
Gudliefr
Gudliefriqtibos olmoqda2 hafta oldin
Затуманивание (Fogging) — Теория: Согласие с частичной правдой или с правом человека иметь свое мнение, не уступая по сути. — Занятие: На критику отвечать фразами: «Возможно, вы правы», «В ваших словах есть доля правды», «Понимаю, почему у вас сложилось такое впечатление». — Пример: — Вы слишком рискованно ведете дела! — Вполне возможно, со стороны это действительно выглядит как риск. — Метрика: Снижение давления со стороны оппонента.
Fikr bildirish
Gudliefr
Gudliefriqtibos olmoqda2 hafta oldin
Психологическое айкидо (Амортизация по Литваку) — Теория: Мгновенное согласие с доводами нападающего гасит кинетическую энергию его агрессии. — Занятие: — На вербальную атаку или критику не защищайтесь и не нападайте в ответ. — Полностью согласитесь с формой или содержанием слова собеседника. — Пример: — Вы совершили отвратительную презентацию! — Да, вы абсолютно правы, эта презентация действительно была далека от идеала. (Агрессор дезориентирован, конфликт исчерпан). — Метрика: Мгновенная нейтрализация агрессора.
Fikr bildirish

Javonda2

Практическая психология
Практическая психология
Антон
Антон
519 kitob
58
Психология
Психология
Александр Шибалов
Александр Шибалов
642 kitob
5
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Dark Psychologist
  4. 📖Стань неуязвимым. Ментальная броня