Философия как лекарство от уныния, тревоги и чувства внутренней пустоты
Хосе Руис

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar27 Iqtiboslar2.5K Oʻqiyapti3.7K Javonlarda

Почему современный, полный возможностей мир не делает нас счастливыми и спокойными? Почему, несмотря на все возможности современной цивилизации, мы часто чувствуем себя уставшими и опустошенными? Эта книга — честный гид по миру, в котором соцсети, гонка за успехом и бесконечный поток информации вытесняют простые радости.
Писатель и философ Хосе Карлос Руис показывает, как философия помогает найти опору в жизни и преодолеть симптомы внутреннего кризиса — тревогу, внутреннюю пустоту, зависимость от развлечений, потерю ориентиров, растерянность и одиночество. Автор предлагает взглянуть критически на такие аспекты современной жизни, как культ активности, стремление к новизне, постоянная нехватка времени и размывание границ между работой и отдыхом, чтобы увидеть, что ваше собственное счастье важнее «идеальной жизни».
Это глубокая и остроумная книга о том, как не унывать в нашем тревожном, стремительно меняющемся и перегруженном информацией мире.

Личностный рост Счастье Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

Original nashr sanasi: 2025

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Марина Николаева

Qogʻoz sahifalar: 211

Oʻxshash kitoblar

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Сергей СуховМудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости

Уильям АткинсонСила мысли

Тит Нат ХанЛотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Стивен Дабнер, Стивен ЛевиттФрикомыслие: Нестандартные подходы к решению проблем

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Иммануил ТолстоевскийЭнциклопедия логических ошибок: Заблуждения, манипуляции, когнитивные искажения и другие враги здравого смысла

Кейси Пирс, Скотт Волтман, Трент КоддВоспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни

Магнус ФридОставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Эндрю МакКоннелДумай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Ли ГоцуйИскусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень

Роберт ГринЗаконы жизни на каждый день

Киран СетияЖизнь жестче. Как философия помогает не отчаиваться в трудные времена

Анастасия АнтоноваГибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности

Крис НибауэрНет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Сергей ПоварнинИскусство спора. Как читать книги

Алексей СоловьевКритика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни

Нина ВоронинаМыслить как японец. Как японская культура учит слышать себя

18+

Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса

Kitobning boshqa versiyalari1

Философия как лекарство от уныния, тревоги и чувства внутренней пустоты

Хосе Руис

Философия как лекарство от уныния, тревоги и чувства внутренней пустоты

Хосе Руисva boshqalar

Сергей Двиняниновva boshqalar

2.8K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar27

Винни Пухtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Пустопорожняя болтовня в перемешку с нытьём по старым добрым временам. Никакой особой философии здесь нет. Уже вторая книга, которую я встречаю на Яндекс, которая эксплуатирует понятие философии и обещает "лекарство" от сложной жизни. А внутри обыкновенная пошлость.

22 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Георгийtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🌴Taʼtilga

Флёр всей книги - как хорошо было раньше, а теперь все не так. Напоминает нытье родоков стариков. Однако в этом нытье есть интересные мысли, о которых стоит задуматься

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

кирилл У.taassurotlarni ulashish1 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Мне понравилось. Но сразу скажу, что кроме прослушивания нужно будет и прочитать. На слух многие моменты могут проскакивать мимо ушей, но они очень важны для понимания. С одной стороны как будто ничего нового для тех, кто периодически задумывается о жизни, целях для себя и смысле всего происходящего. С другой стороны в суете и беготне все это забывается и полезно себе напоминать, что каждый сам должен управлять своей жизнью. Определять, что такое счастье именно для него, а не то, что навязывается обществом вокруг.

Fikr bildirish

Iqtiboslar2453

Кристина Р.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Файлов так много, что мы практически никогда к ним не возвращаемся. Не вспоминаем совместные приключения. Уже нет печатных фотоальбомов, которые мы время от времени листали и которые превращали отношения в рассказ. Насыщенность не способствует запоминанию, и, следовательно, общий опыт не прорабатывается: мы получаем отношения без истории. Уверенность в том, что благодаря технологиям у нас есть доступ к цифровому альбому в любое время, приводит к тому, что мы никогда его не просматриваем

9 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Денис Грищукiqtibos olmoqda1 yil oldin

Мы впадаем в депрессию и отчаяние, если не можем найти свое призвание, а нашим родителям это непонятно, потому что для них представление о счастье или успехе не было связано с работой

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Эпл Эплiqtibos olmoqda1 yil oldin

В цифровой реальности изображения, новости и сторис постоянно обновляются и недолго остаются актуальными, что побуждает нас проводить в сети больше времени. Когда мы выходим из интернета, наваливается усталость и наша способность взаимодействовать с другими ослабевает. Реальность постепенно перестает влиять на нас. Иногда это приводит к ухудшению личных отношений, особенно с партнером. Количество разводов продолжает увеличиваться, и все больше людей выбирают жизнь в одиночестве. Тому есть множество причин, но мы не должны забывать, что утрата ритуалов в нашей жизни усугубляет эту проблему. Когда ритуал совершался постоянно и был частью становления нашей идентичности, мы беспокоились о близких, с которыми разделяли традиции. Когда вступали в новые отношения, мы соприкасались с привычками другого, с незнакомым нам видом близости. Стремление радовать партнера было взаимным, и осознание трансцендентности ритуалов побуждало к толерантности. Когда создавался новый проект совместной жизни, обсуждались и устанавливались новые правила, которым предстояло работать внутри союза, а также согласовывалось сохранение уже существующих, всегда с общей целью: радовать всех участников и укреплять отношения внутри семьи. Новые ритуалы становились отличительным признаком пары и создавали безопасное пространство в отношениях. Образование пары или семьи подразумевает слияние ритуалов, которое оговаривается заранее и которому придается огромное значение, так как традиции каждого партнера глубоко укоренены и оба понимают важность совместного проживания с другим и точек соприкосновения в паре.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish