Прокрастинация и самосаботаж

To‘liq o‘qish
Bepul parchaO‘qish
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм—
менеджмент, тогда эта книга — для вас!
В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» — часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!
Вы узнаете:
— что такое прокрастинация и насколько она опасна;
— причины, ведущие к прокрастинации
— все способы борьбы с прокрастинацией.
Среди множества книг на эту тему эта — самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 12

Mari Solistaassurotlarni ulashish7 yil oldin
Tavsiya etmayman
Uh
Zerikarli

Ощущение, что книгу переводили через гугл-переводчик. Если книга была написана на английском языке ("никто не гарантирован от" = "no one guaranteed against"), зачем выдумывать каких-то несуществующих русских друзей автору? И еще куча нелепейших ляпов, несовпадений и какой-то просто несуразицы. Очень сложно моментами понять, как мы пришли к той или иной мысли. До середины я еще надеялась, что все-таки получу какую-то практическую пользу, но когда ответы к предлагаемым упражнениям оказались очевидно неверными, листала уже по диагонали. После фразы "Давайте рассмотрим разнообразные примеры, знакомые нам всем, по крайней мере, мне." посмеялась и книгу закрыла. Краткий пересказ: не прокрастинируйте.

10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алекс Рицнерtaassurotlarni ulashish7 yil oldin
Xushchaqchaq
Achinarli

Ох, жуткая проблема 21 века, главная проблема - прокрастинация. Хах, ага. Автор пишет "помните, от неудач никто не гарантирован". Что-что?

3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Настя Кирносtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etmayman
Hech bir narsa tushunarli emas

Дочитала до середины книги. Вода водой. Потеряла в принципе смысл книги. Вроде как книга про прокрастинацию, но после примера про девушку Елизавету, страдающую анорексией и ее парня утверждающего что ей не надо поправляться, появился только один вопрос «а при чем тут проблема прокрастинации???» По-моему это не прокрастинация, а психическое заболевание 🤣 в общем не хочу даже продолжать читать

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Iqtiboslar 845

когда вы реагируете на свое воспоминание, вы реагируете не на реальное событие, а на то, как храните его в своем разуме.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Немного беспокойства помогает напрячь ум, а слишком много парализует его
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Наиболее типична ситуация, когда человеку предлагается новое место работы. Он знает, что там у него будет выше зарплата, лучшие условия труда, возможность раскрыться и реализовать себя как специалисту. Казалось бы, все факторы за то, чтобы переход состоялся, однако на самом деле все происходит с точностью до «наоборот», так как в большинстве своем люди боятся что-то менять в своей жизни, предпочитая оставаться пусть в сером, но таком родном болоте.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda 40

Психология
Алексей М.
Алексей М.
476 kitob
416 ta obunachi
Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
1 043 kitob
220 ta obunachi
Саморазвитие, бизнес
Светлана
Светлана
2 295 kitob
155 ta obunachi
Прокрастинация
Елена Семенова
Елена Семенова
302 kitob
87 ta obunachi