Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Виктор Островский

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Практическое руководство по рефлесотерапии в домашних условиях!
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского — это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информация по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Здоровье Лечебные травы Медицина

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 129

Oʻxshash kitoblar

Дмитрий КовальАтлас целительных точек. Печень, почки, желудок

Ю.В. СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Анатолий СительСоло для позвоночника

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура и кинезиотерапия в системе нейрореабилитации

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции. Учебное пособие

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Алексей ГромовФизическая реабилитация. Современные метод восстановительной медицины

Александр Александрович ИвановВисцеральный массаж

18+

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица

Валентин ДикульОстеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Александр Александрович ИвановБиометрические техники коррекции дисфункций внутренних органов. Школа биометрической остеопатии «Остеобиометрика»

18+

И.А. АптекарьПринципы и методы остеопатии. Часть 1. Биомеханический метод

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 1

galina p.taassurotlarni ulashish8 oy oldin

Если в это веришь, то стоит читать.

Fikr bildirish

Iqtiboslar 11

Инсайтiqtibos olmoqda1 yil oldin

И еще небольшой секретик для хорошего настроения. Есть такой простой способ зарядиться энергией на целый день. На ладонной стороне руки есть три меридиана с направлением энергии сверху вниз. А по тыльной стороне другие три меридиана – снизу вверх. Если взять обычную массажную щетку для волос с шипиками и провести по тыльной стороне руки, то тем самым ты стимулируешь движение и прилив энергии. А по другой стороне – в обратную сторону. И так надо делать по три раза в одну сторону и по три раза в другую. Проснулся утром. Сделал зарядку, провел щеткой по обеим сторонам руки и – вперед! К новым свершениям!

Fikr bildirish