Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Виктор Островский

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar1 Iqtiboslar11 Oʻqiyapti557 Javonlarda

Практическое руководство по рефлесотерапии в домашних условиях!
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского — это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информация по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Здоровье Лечебные травы Медицина

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 129

Oʻxshash kitoblar

Ю.В. СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

Доктор ЛайтманНутрициология при хроническом воспалении

18+

Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Анатолий СительСоло для позвоночника

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Екатерина УвароваМетодология массажа от А до Я

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура и кинезиотерапия в системе нейрореабилитации

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции. Учебное пособие

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Алексей ГромовФизическая реабилитация. Современные метод восстановительной медицины

Александр Александрович ИвановВисцеральный массаж

18+

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица

Валентин ДикульОстеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Александр Александрович ИвановБиометрические техники коррекции дисфункций внутренних органов. Школа биометрической остеопатии «Остеобиометрика»

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1

galina p.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

Если в это веришь, то стоит читать.

Fikr bildirish

Iqtiboslar11

Инсайтiqtibos olmoqda11 oy oldin

И еще небольшой секретик для хорошего настроения. Есть такой простой способ зарядиться энергией на целый день. На ладонной стороне руки есть три меридиана с направлением энергии сверху вниз. А по тыльной стороне другие три меридиана – снизу вверх. Если взять обычную массажную щетку для волос с шипиками и провести по тыльной стороне руки, то тем самым ты стимулируешь движение и прилив энергии. А по другой стороне – в обратную сторону. И так надо делать по три раза в одну сторону и по три раза в другую. Проснулся утром. Сделал зарядку, провел щеткой по обеим сторонам руки и – вперед! К новым свершениям!

Fikr bildirish