Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
Дмитрий Коваль

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Китайские массажи и японский метод шиацу — две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает — характер воздействия.
Энергичным и решительным людям больше подходит шиацу. Вдумчивый и неторопливый человек предпочтет китайскую акупрессуру.
Перед вами книга, которая поможет быстро овладеть двумя оздоровительными восточными практиками и выбрать одну из них по своему вкусу. «Здоровье в ваших руках» — это не поговорка, а реальность!

Здоровье ЗОЖ Болезни Физическая активность

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

nashriyot: Издательство АСТ

Qogʻoz sahifalar: 245

Oʻxshash kitoblar

Лао Минь, Дмитрий КовальСамоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика

Александр УшаковЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Анатолий СительСоло для позвоночника

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Роман КарловскийМаг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма

Лао МиньБольшой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Ирина Старкова, Алёна СтарковаТочки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Лао МиньТочки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Лао МиньСамомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Лао МиньЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

Конспект по китайской медицине. Часть III. Фитотерапия

Конспект по китайской медицине. Часть II. Акупунктура

Лао МиньВосточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель

Лао МиньКитайская медицина на каждый день для каждой семьи

Александр ЕвдокимовМилые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 2

Елена Е.taassurotlarni ulashish9 oy oldin

Tavsiya etaman

Интересно. Чтобы научиться, надо прочесть повторно, уже с карандашом в руке. Наглядно и доступно.

Fikr bildirish

Ангелина Зыряноваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 20

Любовь Нечаеваiqtibos olmoqda1 yil oldin

1. Ноги прямые. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук (совместите пальцы рук для большего усилия) надавливайте надчревную область (точка 1 на животе, рис. 10, а). Выполняем надавливание трижды по 3 секунды. 2. Сместите руки несколько ниже в точку 2 (область желудка), и повторите те же приемы надавливания три раза по 3 секунды. 3. Опустите обе руки еще ниже в точку 3 на животе и повторите предыдущие приемы. 4. Надавите по три раза на две точки над печенью – справа, точки 4 и 5 на животе. Затем над селезенкой – слева, точки 6 и 7. 5. Теперь двумя сложенными ладонями надавливаем на область желудка (2) в течение 30 секунд.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish