Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Эта книга написана специально для женщин, которые стремятся совмещать карьеру, семью и саморазвитие. Но сталкиваются с недостатком времени и мотивации.
Вы узнаете, как доводить начатые дела до конца. Как поддерживать мотивацию. Почему «Стремиться к чему-то» — это не цель. И как не стать пленником собственных «Позже» и «Не хочу». Практические методы борьбы с прокрастинацией и отвлечениями.
Эта книга станет для вас надежным путеводителем к успеху, личным тайм-коучем и верным помощником.
Вы узнаете, как доводить начатые дела до конца. Как поддерживать мотивацию. Почему «Стремиться к чему-то» — это не цель. И как не стать пленником собственных «Позже» и «Не хочу». Практические методы борьбы с прокрастинацией и отвлечениями.
Эта книга станет для вас надежным путеводителем к успеху, личным тайм-коучем и верным помощником.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2023
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 96
Taassurotlar14
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
7 kishiga yoqdi
Много воды. Одни и те же советы повторяются из одной главы в другую. Ничего нового. Всё это можно прочитать в любом женском глянцевом журнале. Не стоит потраченного времени.
1 kishiga yoqdi
Iqtiboslar442
8. Техника «Обратное мышление»
Начни с вопроса «Что я хочу получить завтра?
3 kishiga yoqdi
Техника «Обратное планирование»
Представь себе, что ты уже достигла цели. Затем задай себе вопрос: «Что я сделала, чтобы достичь этого?» и начни работать над этими действиями уже сейчас.
2 kishiga yoqdi
7. Принцип «2+2+2»
Каждый день выбирай две задачи, которые помогут тебе двигаться к краткосрочной цели, две задачи для долгосрочной цели и две задачи, которые поддержат личное благополучие.
1 kishiga yoqdi
- Asosiy
- ⭐️Бизнес
- Мария Антонова
- 📖Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
