Саммари книги "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее"

Как достигать результатов, перестать саботировать свои же цели и «срываться» с обещаний не опаздывать, больше читать, меньше есть или наконец-то поменять работу? Психолог и блогер Бенджамен Харди уверен, что вместо приручения капризной силы воли нужно сформировать вокруг себя правильное, стимулирующее окружение. Послушайте краткую аудиоверсию книги, обязательной для всех, кто устал проигрывать в борьбе с гаджетами, соцсетями и десертом.
Саммари книги «Сила воли не работает» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Александр Слуцкий

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Davomliligi: 40 daq 15 son

Oʻxshash audiokitoblar

Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть

Дэвид ЭйбрамсонТеория получаса: как успеть все за 30 минут в день

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Альберт СафинИгры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни

Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Роберт МаурерШаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен

Кристиан ДжарреттБудь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Маршалл ГолдсмитЛучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

Деймон ЗахариадисЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Риккардо ЧеккареллиРазум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Зои МакКейПятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Крис БэйлиМой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Лианн МаскеллСДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество

Деймон ЗахариадисСначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Келли ВиннерСила воли. Руководство по управлению собой

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. 📖Саммари книги "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее"